Во время беременности организм женщины особенно нуждается в заботе. Почти все специалисты рекомендуют принимать витамины для беременных, которые обеспечивают нужное количество микроэлементов для должного развития малыша и отличного самочувствия будущей мамы. Даже если мамочка всегда вела и продолжает вести здоровый образ жизни и является приверженцем сбалансированного и правильного питания, уже в первом триместре ей не хватает более трех видов полезных веществ.
Нехватка витаминов и минералов не только негативно сказывается на самочувствии самой женщины, так и на развитии ребенка. Доказано, что если не восполнять необходимый баланс полезных веществ, может возникнуть аномалия развития плода.
Также во время беременности женщина чувствует себя эмоционально нестабильно, ей просто необходима медикаментозная поддержка ее состояния. Многие лекарства для нервной системы противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Наличие в организме необходимых витаминов и микроэлементов также влияет на стабильный психоэмоциональный фон будущей мамы.
Одним правильным сбалансированным питанием нехватку витаминов не решить, так как женщина порой не способна употребить такое количество пищи, в котором содержится их дневная норма. Необходимо посоветоваться с врачом, сдать анализы и на основе рекомендаций специалиста подобрать комплексные витамины. Подобрать хороший витаминный комплекс не так просто, как купить лекарство для носа. Здесь требуется серьезный подход.
Какие витамины для беременных самые популярные в России?
-
“Компливит Триместрум”. Это линейка из трех видов витаминов, каждый вид предназначен для первого, второго и третьего триместров беременности. Каждый вид состоит из тех микроэлементов, восполнение которых особенно важно в тот или иной период. Однако у средства имеются противопоказания, поэтому перед приемом необходимо ознакомиться с их списком.
-
“Элевит Пронаталь”. Витаминный комплекс, который находится на рынке более 30 лет! В нем отсутствует йод, зато содержится более 20 видов нужных беременным микроэлементов. Имеет большое количество противопоказаний, поэтому подходит далеко не всем.
-
“Компливит Мама”. Этот витаминный комплекс предназначен не только для беременных, но и для кормящих женщин. Может применяться не только эти периоды, но и во время подготовки к беременности. Есть небольшой список противопоказаний, но качество препарата ничуть не уступает зарубежным.